Intialainen
päähieronta yhdistää loistavasti tuhatvuotisen pään
hierontaperinteen sekä stressialttiin niska-hartiaseudun
hieronnan.
Menetelmää
voisi kuvata ehkä osuvammin stressipesuksi sen nopeasti
stressiä purkavan vaikutuksen perusteella. Eksoottisesta
nimestä huolimatta kyse on siis länsimaiseen elämäntapaan
sopivasta, yksinkertaisesta ja rauhoittavasta hieronnasta,
joka laukaisee stressiä ja helpottaa sen aiheuttamia
oireita.
Miten
päähieronta vaikuttaa?
Intialainen
päähieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden
ja käsivarsien seudulla. Hapen ja ravinteiden vaikutus
paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu.
Lihas- ja
hermokudosten rentoutuessa lihasjännitys pienenee ja
liikkuvuus lisääntyy. Tämä voi helpottaa erilaisia
kiputiloja kuten jännityspäänsärkyä. Vaikutukset esim.
päänsäryn hoidossa näkyvätkin usein jo 1-2 hoitokerran
aikana.
Yleisesti
jännitystilojen purkamiseen suositellaan 4-7 kerran
hoitosarjaa, alkuun viikon välein, myöhemmät hoidot esim.
1-2 kuukauden välein.
Mitä hoidossa
tapahtuu?
Intialainen
päähieronta ei vaadi erikoisjärjestelyitä, ei öljyjä, ei
edes riisuuntumista. Hoitoon voidaan istahtaa
selkänojalliseen tuoliin arkivaatteissa, vaikka kesken
työpäivän. Nautinnollisinta hoito on toki rauhallisessa
ympäristössä toteutettuna ja hoidon jälkeen moni toivoo
saavansa virkistyä omaan tahtiinsa.
Noin puolen
tunnin hoidon jälkeen on ihanaa istua rauhassa kuunnellen
hyvää oloaan. Virkistymisen jälkeen energia virtaa ja mieli
on luova. Joskus pitkään jatkuneen stressin seurauksena
virkeys ilmenee vasta kun kehon ilmaisema levon tarve on
tullut tyydytetyksi. On siis täysin luvallista nukkua hoidon
jälkeen!
Hoidon aluksi
hierotaan klassista hierontaa kevyemmillä, rentoutumiseen
kutsuvilla otteilla hartiat ja olkavarret, sillä tuolle
alueelle keräämme usein huolia ja paineita. Hieronnan
liikkeiden ja tauotuksen vuorottelu hyödyntää kehon omaa
tarvetta tasapainottua. Kun hartiaseutu pehmenee, mieli
lämpenee ajatukselle rentoutumisesta: saa hellittää.
Pään alueen
hoito käsittää monipuolisen hoitosarjan. Kuin itsestään
ajatuksenjuoksu hiljenee ja luova mieli pääsee pintaan.
Hoidon aikana hoidettavalla on lupa olla hiljaa.
Pään liikkeet
elvyttävät pintaverenkiertoa, purkavat lempeästi
lihasjännitystä ja vapauttavat kiristyksen tunnetta. Vanne
pään ympärillä helpottaa, mielikin vapautuu.
HINNAT:
Intialainen päähieronta 25 euroa. Kotikäynnit + 10 euroa.
AJANVARAUS:
info@serpistar.net
tai 040-7191217 / Katriina
OSOITE:
Madekoskentie 20, 90310 Oulu |
